Formál-lak Wekerle Mozgásstúdió

Óráink 2025. szeptember 1-én folytatódnak
2025 szeptemberétől 3 helyszínen is oktatunk; figyeljétek az órarendet és a címeket Egy régi Mozgásközpont új köntösben, Kispesten, Wekerle szívében; hosszú éveken át töltöttük az estéinket edzésekkel a Wekerlei Mozgásműhely egyik helyszínén, a Kós Károly Általános Iskola nagy tornatermében. Rengeteg kacagás, jó kedv, maratonok, izzadások kánikulában és fázások télen és fergeteges órák. Megszámlálhatatlan kapcsolat alakult, barátságok jöttek létre. Bátran mondhatom, hogy a Wekerlei Mozgásműhely nem csak egy edzőterem Kispesten; egy olyan hely, ami megszépíti a testet, de a lelket egyaránt, ahova azért jársz, hogy minden bajt, szomorúságot elfelejts, hogy olyan emberek vegyenek körbe, akik pozitív erővel töltenek fel. 2023-ben is szeretnénk ugyanebben a szellemben folytatni az edzéseket, de immáron Formál-lak Wekerle névvel és némi változtatásokkal. Edzéseinket biztos tudásra építjük, melyek nem csupán a "divatot" követik, hanem nagy hangsúlyt fektetnek a prevencióra, testünk egészségének megóvására. Órarendünkben megtalálható erős és könnyedebb óratípus, melyen mindenki részt vehet, de érdemes átolvasni egyes órák leírását. 2 helyszín, melyen nagy létszámú órákat tartunk, nem szükséges bejelentkezni és ugyanazzal a bérlettel látogathatóak: Kós Károly Általános Iskola kinti tornaterme és a WKK, Wekerlei Kultúrház. legújabb helyszínünk a Formál-lak Wekerle MiniStúdió, melyen 4-5 fős edzéseket tartunk és minden esetben szükséges a bejelentkezés szükséges. Ide külön bérletet szükséges venni, melyekre külön árjegyzék is van. Részletek a MiniStúdió menü fülecskében. Tartsatok Velünk még sok ilyen szép éven keresztül! Hargitai Anett és Csapata

Egy kis bemutató rólunk 🙂

Kezdd el megváltoztatni az életedet

Légy önmagad
Bújj ki a megszokott kis burkodból, vesd le a gátlásaidat, légy Önmagad és irányítsd te a TESTED!
Azért, hogy fitten, egészségesen és kirobbanóan jól érezd magad testileg és lelkileg egyaránt.
Alakformáló óráink

  FELTÖLTÉS ALATT! Sokféle alakformáló órákkal találkozhattok nálunk. Erősségi sorrendben: JÓ REGGELT ALAKFOMÁLÓ: hétfő reggel 8 órakor kezdődik a WKK-ban, vagyis a Wekerlei Kultúrházban (1192., Wekerletep, Petur u.7.). ALAKFORMÁLÓ: Klasszikus…

Streching

Streching/Nyújtás A nyújtás, tán mondhatom, hogy ugyanolyan fontos, mint az erősítés. Óráink végén mindig van pár percnyi (a Full body-n és a Mélyizmon több is), de ez az egyetlen óra,…

Boksz aerobik

Ha szeretnéd feszesíteni a tested és közben táncolni egy jót.

Mélyizom tréning

A core izmok megerősítése, helyes és szép testtartást biztosít, ezáltal megszüntetve a rossz testtartás miatt bekövetkezett hát,váll és nyaki fájdalmakat.

Véleményeitek

Ami számít

Anett órái minden alkalommal kikapcsolnak. Az összes edzés változatos, lendületes, pörgős és jó hangulatban telik, mindig mindenkihez van 1-2 kedves és/vagy motiváló szava. Az Ő egyik szuper ereje a személyisége; mindegy milyen stresszes napod volt, ha elmész valamelyik órájára azt is vidáman tűröd, ha közben “megkínoz” 🙂

Nóri

Nóri

Anett mosolygós, közvetlen, és mindig odafigyel az emberekre. Jól építi fel az óráit. Legyél kezdő vagy haladó mindenképp megtalálod a hozzád illő feladatokat. Csak ajánlani tudom! A karantén alatt rengeteget fejlődtem, és ez neki köszönhető.

Vera

Vera

Csak az jöjjön edzeni az Anetthez, aki imádja a pörgős, kemény edzéseket. A mosolygós, vidám, jó hangulatú órákat. Valamint fontos a gerince, háta egészsége, mert az Anett külön gondot fordít a prevencióra!

Annamária

Annamária

A legfigyelmesebb, leglelkiismeretesebb tanító néni!

Zsófi

Zsófi

Anett a nagybetűs EDZŐ. A profizmusa, az energetikussága, kisugárzása, kedvessége mindenkit magával ragad. Vele a mozgás olyan jókedvűen hat, hogy észre sem veszed, hogy elrepül vele az óra és másnap minden tagodban érzed,hogy jól végezte a dolgát. Mindenkinek jószívvel ajánlom…annak is, aki kezdő és el sem tudja képzelni, hogy munka/gyerek/háztartás után mozogjon.

Éva

Éva

Órarend

2024. szeptembertől használhatod már ezt a platformot!

Válaszd ki, melyik óratípus felől érdeklődsz és kattints rá!

FONTOS! Ebben a táblázatban a Hungária út 28. szám alatti órákat látjátok, de a Wekerlei Kultúrházas edzéseket nem.

 

 

Hétfő

  • Női torna

    -

  • Mélyizom tréning

    -

  • Alakformáló

    -

Kedd

  • Streching

    -

  • Alakformáló

    -

Szerda

  • Köredzés

    -

  • Mélyizom tréning

    -

Csütörtök

  • Alakformáló

    -

  • Streching

    -

Péntek

  • Köredzés

    -

Elérhetőségünk